Психоэдукация или психологическая грамотность

Лариса Гресь Центр "Астролог" 30.12.2017

Психологическая грамотность — это, прежде всего, психологическая выносливость. Это состояние, при котором человек способен переносить нагрузку и ограничения без снижения эффективности деятельности и излишнего привлечения внимания к себе.

Случай из практики: моя коллега и по совместительству ведущая рубрик «Психоэдукация», «Школа Материнства» и «Метафорические карты» в мае 2017 года родила двойняшек. В сентябре она приступила к своим прямым обязанностям: ведению курсов и консультированию. За четыре месяца работы она ни разу не сослалась на свою занятость или отсутствие времени для подготовке материала.

У нее есть помощники – муж и мама, которые заняты на своих рабочих местах весь рабочий день и оказывают ей помощь по мере своих возможностей.

Когда мы по телефону решаем рабочие моменты, то на мой вопрос: «Что делают девчонки?» она отвечает: «Они изучают пространство, я их попросила дать мне часик пообщаться». И мы часик общаемся. В эти минуты я понимаю, что рядом со мной работает не только профессиональный психолог и астролог, но и замечательный человек, который не обременяет своими заботами других и который способен на продуктивную деятельность даже при значительных жизненных нагрузках.

Разумеется, что и уровень профессионального доверия у нее тоже высокий. Консультации по психотерапии у этого психолога расписаны на 4 месяца вперед.

Психологическая грамотность — это позитивная картина мира и эмоционально здоровые убеждения, под влиянием которых происходит личностный рост человека.

Мировоззрение человека не формируется из ничего, оно формируется из знаний, записанных в сознание и подсознание в виде жизненных установок (программ) и представлений (образов).

Убеждения человека — это его основа: то, во что он верит по отношению к себе самому и по отношению к окружающему миру, то, что и определяет все его решения, действия и его жизнь в целом.

Секреты успеха: Люди, желающие разбогатеть и преуспеть в жизни, изначально отсекают ограничивающие установки, мешающие им на жизненном пути.

Выявив какие-либо помехи на пути к достижениям, они заменяют их убеждениями, которые и ведут их к успеху и богатству. Великому Томасу Эдисону принадлежат слова: «Наиболее верный путь к успеху — всё время пробовать еще раз». Биографии многих успешных людей, включая его собственную, подтверждают эту истину.

Психологическая грамотность — это умение конструктивно разрешать возникающие затруднения в отношениях или улучшать и нормализовать сложные ситуации.

Это умение отличать полезное от несущественного, умение принимать ответственность за события собственной жизни без требований и ожиданий от других.

Психологическая грамотность – это рациональный и системный подход к жизни в целом. Умение считаться с реальностью жизненных процессов без идеализации кого бы то ни было или чего бы то ни было.

Умение предвидеть последствия собственных действий, считаться и ними и принимать ответственность за них.

Пример из практики: В группе по астрологии проходила обучение симпатичная молодая девушка. В 19 лет она влюбилась в мужчину, который на добрых два десятка с лишним лет старше ее и без лишнего раздумывания вышла за него замуж.

На неперспективность этих отношений указывали родители и близкие девушки, однако голос благоразумия в ней молчал — заговорил голос, когда в семье родился ребенок.

Естественно, мужчина немолодой, а значит уже «имеет свою историю» и ряд привычек, от которых отказаться сложно. В результате – разрыв отношений: мужчина живет своей жизнью, девушка – своей, ребенок тоже своей – в большинстве случаев с няней.

Это не единичная история молодой и неопытной девушки – это история людей, которые не могут или не желают предвидеть результат своих действий и нести за них ответственность.

Кто в проигрыше остался? Конечно, ребенок. И есть вероятность, что этот ребенок будет проигрывать по жизни не один раз. Или маме придется долго и грамотно работать над своими ошибками и своим поведением, чтобы ее отношения не стали жизненным сценарием ребенка.