Парадоксальное состояние
Перед вами средней толщины бревно. По нему надо пройти. Вы спокойно проходите. Еще и еще раз — с полной уверенностью. Бревно поднято на высоту полтора метра.
Вы проходите Однако… уверенности меньше: раз-другой покачнулись.
И вот бревно на большой высоте. Вы не идете.
Страшно, что и говорить. Но разве это не то же самое бревно, по которому вы с такой легкостью проходите по полу? Ведь оно не стало уже. Пройти можно свободно, вы это знаете!
Но знать мало Вы уже не верите, что пройдете. Не верите, потому что боитесь. Боитесь, потому что не верите. И если с таким страхом идете, действительно падаете
Теперь попытаемся понять, что происходит.
Субъективное объяснение причины падения: Закружилась голова Покачнулся…. физиолог скажет, что это результат непроизвольных движений и изменения потока импульсов, идущих от мышц тела. Это и вызвало потерю равновесия.
Но почему этого не было на том же бревне на полу?
Потому что у подсознания есть своя безотчетная логика — и в восприятии и в действии. Выразить эту логику в словах в данном случае можно приблизительно так.
1. Бревно Достаточно толстое, чтобы пройти Низко Падать не опасно. Падать можно Все равно, упадешь или нет Вероятность падения можно не принимать в расчет и идти спокойно.
2. Бревно, все то же бревно Высоко! Бревно плюс высота!… Падении с высоты опасно. Далеко не все равно, упадешь или нет Падать нельзя. Все, что угодно только не упасть Значит надо учесть эту вероятность максимально. Я могу упасть!… А мне нельзя А я могу
И вот мышцы напрягаются, чтобы получше удержать, вестибулярный аппарат приходит в возбужденное состояние — на всякий случай, как будто бы вы уже начали падать это самопрогноз и эмоция сливаются в опережающем действии: вы оказываетесь жертвой непроизвольной перестраховки.
Получается парадокс. Именно то, что нельзя падать, увеличивает вероятность падения!
Во всем виновата логика подсознания, та самая, по которой запретный плод всегда сладок.
Парадоксальное состояние может возникнуть у каждого. Оно возникает тем легче, чем больше значит для вас данный момент, дело, человек.
Психолог Елена Рашкова
