Как справиться с повышенной тревожностью?
Тревога – это состояние внутреннего дискомфорта и неудовлетворенности, вызывающее беспокойство.
У одних она является предвестником чего-то нового, каких то новых шагов и ожиданий, которые, одновременно бодрят и волнуют.
У других – это…