Женщины на грани развода
Модель поведения-это обычная, привычная реакция, поведение человека на определенные события и ситуации(позитивные или негативные) в его жизни, т.е. это то как поступает человек чаще всего даже не задумываясь откуда это взялось, это привычки.
Они могут быть приобретенными и заложенными в характер ребенка еще в детстве. В течении жизни модели поведения могут меняться и обычно, изменение модели ведет к изменению отношения к ситуации, изменению мышления и жизни в целом.
Как правило, у большинства людей модель срисовывается из семьи, в которой они росли, так как такую реакцию человек видел, наблюдал, чаще всего достаточно много лет.
У женщины на грани развода, модель поведения, чаще всего, носит деструктивный характер, и поэтому неосознанно приводит ее к разрушению семейных отношений, т.е. она так поступает всегда на уровне привычки (постоянно раздраженная, обиженная на кого-либо, подозрительная) и в итоге получает негативный результат, который не удовлетворяет ни ее ни партнера, В некоторых случаях деструктивная модель связана с заниженной самооценкой, из за того что женщина не уверенна в себе она многое принимает на свой счет.
Если модель поведения изменить, то последует цепная реакция – обычный исход данной ситуации изменится. Как изменить модель? Просто изменить свое привычное поведение в данной ситуации. Подумать наперед – что можно сделать, чтоб этого не произошло, или чего можно не сделать (как вариант, убрать упреки и ссор станет меньше).
Возьмем банальный случай когда женщина обманывается в своих ожиданиях, относительно предстоящего подарка. В этой ситуации для женщины есть несколько моделей поведения
- Поссориться. Ведь это совсем не то, на что она рассчитывала;
- Показательно разочароваться;
- Обрадоваться и от всей души оценить подарок.
Разумеется, самый приемлемый для сохранения хороших отношений-последний. Но для такого поведения, нужен опыт и желание – держать грань равновесия. Возможно это будет сначала не очень легко, но результат не заставит себя долго ждать.
Главное – найти подходящую для замещения модель поведения и стараться ее чаще внедрять ее в свою жизнь. Можно по наитию, это делать самой, а можно для большей эффективности обратиться к специалистам.
