Самотність: як змінити долю? — консультація психолога

Лариса Гресь Центр "Астролог" 12.04.2020

Основне завдання психолога-консультанта полягає в тому, щоб допомогти клієнту поглянути на свої проблеми та життєві складнощі з боку, продемонструвати та обговорити ті аспекти взаємовідносин, які, будучи джерелами труднощів, зазвичай не усвідомлюються й не контролюються. Самотність: як змінити долю? — консультація психолога.

Проблеми можуть бути різними:

Можливо, набридло самотність або десь глибоко в душі закралося занепокоєння.
Можливо, виникла потреба у мотивації або зміні переконань.
Можливо, з’явилися сумніви щодо вибору справжнього покликання або виникла потреба у пошуку нової кар’єри, але страшно ризикувати своїм нинішнім становищем.

Самотність

Самотність: як змінити долю? — консультація психолога. Проблеми можуть бути різними:

Тема цього допису — не про самотність, а про те, як жінка не дає собі можливості бути щасливою.

Кожна третя моя клієнтка не перебуває у шлюбі, і кожна сподівається, що він її не покине, кожна покладає надії на ідеального чоловіка, який має з’явитися в її житті, і кожна вірить у те, що вона цього варта.

Все правильно, так і є, сучасні дівчата справді багато чого варті, у всякому разі, саме з такими я стикаюся у роботі. Вони займаються перспективною справою, у молодості дбають про своє тіло, піклуються про свій особистісний розвиток, не забувають про відпочинок, але все одно залишаються самотніми, без пари.

Аналізуючи минулий досвід кожної зі своїх клієнток, можна зробити кілька висновків, які, можливо, проллють світло на тему «Самотність».

Кожна людина росте, розвивається, разом із нею зростає її досвід, а ось шаблони часто залишаються старими — їх просто забувають оновлювати. І коли молода жінка після першого знайомства каже: «Він мені не підходить». Мені з ним нема про що говорити. Він не самодостатній», мимоволі спадає на думку кількість втрачених нею можливостей.

Варто спробувати підтримати таке знайомство чи стосунки, не керуючись своїми звичними, несвідомими уявленнями. Адже перебуваючи у стосунках, людину можна зрозуміти набагато краще, і цілком можливо, що перше враження про неї виявиться помилковим.

2. Напрошується ще один, мабуть, не зовсім звичайний висновок — впевненість у тому, що чоловік повинен зробити перший крок. Багато моїх клієнток заявляють, що першими виявляти інтерес до чоловіків — це не їхня справа.

Можливо, колись ця тема їх не стосувалася, але зараз, адже саме вони потребують партнера.

У далекому 2011 році у нас у центрі працювала Астрологічна служба знайомств; вона проіснувала більше ніж 1 рік і закрилася. Тому що велика кількість енергії витрачалася даремно. Дівчата не виявляли ініціативи, бо приходили з надією, що хтось вирішить їхні проблеми. Вони платили гроші й хотіли конкретного результату, який би їм було надано. Але, мабуть, не всі розуміють, що робота психолога як фахівця полягає в тому, щоб ділитися знаннями про те, як правильно знайомитися й поводитися у стосунках, як правильно презентувати себе, вести бесіду тощо. . І жодним чином психолог не відповідає за результативність застосування цих знань. Робота над стосунками — це праця конкретної людини, і відповідальність за підтримку стосунків лежить на самій дівчині.

Я завжди з подивом ставлюся до запитання: «А де мені знайомитися?», оскільки мій досвід консультування, у більшості випадків, вказує на несвідому схильність людини до самотності.

Адже варто найближчим часом ознайомитися з подіями у місті та заходами у професійній сфері, на яких можна було б реально познайомитися з підходящим молодим чоловіком або більш зрілим партнером. Що варто спробувати? Однак багато хто не виявляє такої ініціативи, тому поки що залишається самотнім.

Набагато кращі результати демонструють дівчата, які проходять навчальні курси з психології чи астрології. На наших заняттях завжди розглядається стратегія поведінки людини в різних ситуаціях, подається теоретичний матеріал, який можна успішно використовувати для налагодження бажаного знайомства, зміцнення стосунків або для переведення цих стосунків у іншу категорію. І щороку три-п’ять таких дівчат успішно виходять заміж і створюють свої сім’ї.

Але є й інша, не надто обнадійлива статистика: у дівчат після 2–3 років занять у житті нічого не змінюється. У цьому випадку я виділяю 3 категорії дівчат:

По-перше, до цих дівчат важко підійти, оскільки їхня замкнутість і навмисна недоступність не дають чоловікові можливості проявити до них увагу.
Друга — це категорія красивих і розумних дівчат, у яких, зовні, все гаразд, але проблеми — всередині. Вони мають серйозні психологічні травми, невротичні установки і яким важко сформувати нову поведінку, тому що вони не позбулися старого баласту болю.
Третій фактор — це вік. Саме так: чим старшою стає жінка, тим мудрішою й самодостатньою вона стає, тим краще пізнає себе. А з пізнанням себе їй стає необхідним, щоб її приймали такою, якою вона є. І з віком змінювати свою поведінку та ставлення до життя стає дедалі важче й важче.

Як би банально це не звучало, але причинами самотності залишаються ті самі три, перераховані вище фактори: завищені вимоги до чоловіка, негативний досвід, що переріс у душевну травму, та самодостатність.

Можна до нескінченності перераховувати переваги самотньої жінки — вони, звичайно, є. Але тривала самотність небезпечна тим, що втрачаються навички спілкування з протилежною статтю. З’являється дедалі сильніше бажання дбати про себе та своє тіло. У такої жінки менше обов’язків і турбот, тому з часом втрачається потреба й уміння, якщо воно було, піклуватися ще про когось.

Можливо, до певного часу самотність не буде відчуватися. Але перед обличчям старості ми всі однакові. Усе наше життя проходить у стосунках, у них розкривається наше ставлення до себе та до життя загалом. І в один прекрасний момент настає усвідомлення того, що поруч немає захищеності, турботи, уваги, які міг би дати найближча людина, чоловік, партнер.

Ось тоді й настає момент Просвітлення, але краще, якщо він настане раніше. Просто про це треба подумати вже сьогодні.