Нездорові стосунки

Особисті стосунки — це одна зі складових нашого життя. Саме присутність і близькість коханої людини дарують відчуття захищеності та щастя. Нездорові стосунки — допомога психолога. Харків

Особисті стосунки необхідні для того, щоб ми не відчували себе самотніми, отримували підтримку та відчували радість.

Але є стосунки, які, навпаки, руйнують нас. Щоб не захворіти ні емоційно, ні фізично, треба вчасно розпізнавати тривожні симптоми таких стосунків.

Найважливіший показник — це відсутність рівноваги у стосунках.

У таких стосунках немає взаємності, стосунки тримаються на одному партнері, який постійно йде на поступки та йде на компроміси. А інший партнер лише приймає їх.

Рано чи пізно ці стосунки приречені, тому що це гра в одну сторону.

Нездорові стосунки — допомога психолога. Харків

Не менш важливим показником є критика.

У нездорових стосунках один із партнерів занадто часто критикує іншого, позбавляючи його при цьому своєї підтримки.

Ці стосунки приречені на розрив, тому що у скрутну хвилину вони не можуть розраховувати одне на одного.

У скрутну хвилину вони не можуть спертися на плече, що їх підтримує, вони бояться почути звинувачення на свою адресу.

Маніпулювання

Маніпулювання — це приховане керування людиною. Це відбувається тоді, коли один із партнерів постійно змушує іншого відчувати провину, підживлює страх втратити його, ображається на нього без видимої причини.

Такі стосунки відразу виключають довіру, тому емоційний тиск з боку одного з партнерів — це прямий шлях до нездорових невротичних стосунків.

Коли стосунки викликають напругу

Помітним ознакою у стосунках, що руйнуються, є тривога, яка виникає під час спілкування.

Безумовно, у стосунках можуть бути присутні і тривога, і напруга, але це має бути лише у виняткових випадках.

Стосунки мають наповнювати радістю від спілкування з коханою або близькою людиною, дарувати позитивні емоції.

І якщо під час спілкування постійно відчуваються хвилювання чи занепокоєння — від таких стосунків треба тікати. Адже коли поруч є «близький партнер», завжди відчувається легкість і свобода в будь-якій ситуації.

Нездорові стосунки — допомога психолога. Харків

Коли гальмується особистісний розвиток партнера

Коли партнер не допомагає, а навпаки заважає розвитку іншого партнера — це також є ознакою нездорових стосунків.

Тому що здорові стосунки направляють і сприяють взаємному процвітанню партнерів у всіх сферах життя.

Кожен партнер у здорових стосунках має черпати натхнення, бути впевненим у своїх силах, розвиватися та рухатися до своєї мети завдяки підтримці іншого партнера.

• Сильні емоції, самозвинувачення або звинувачення партнера, гострий біль під час сліз та роздратування можуть призвести до депресії, відчуття розгубленості та порожнечі. Щоб уникнути таких станів, варто звернутися до послуг психолога ⇒

Харків

вул. Донець Захаржевського, 6/8, офіс 209

тел. +38 050 625-16-18

 

• Основні поняття життєвого сценарію
• Життєві сценарії
• Змінюємо свій життєвий сценарій
• Психоаналітична група
• Опір у психотерапії
• Як впоратися з панічною атакою