Харьковская Лига

Независимых Астрологов

Центр Консультационных услуг

Диета и циклы Луны

Размещено : Статьи -> Астрология -> Луна в нашей жизни

Дата : 2015-07-05 14:38:15

. Диета и циклы Луны.

В основе лунной диеты заложены природные ритмы организма. Вследствие чего она намного легче переносится, чем многообещающие голодания, требующие безжалостного подавления собственного аппетита. Пребывание Луны в тех или иных знаках зодиака, убывание или ее рост подскажет, насколько успешно усваиваются питательные вещества, откладываются лишние калории или сжигаются как топливо. Рассчитана данная схема питания минимум на тридцать дней, то есть на один лунный цикл.

На растущей Луне организм копит силы, собирает, впитывает и усваивает. Поэтому в этот период следует ограничить употребление сахара и жиров. Лишние калории гораздо сложнее сжечь, чем в другие дни. В период от новолуния до первой четверти, то есть первую неделю лунного цикла процессы в организме протекают скрыто. Поэтому существуют вероятность набрать лишний вес быстро, причем того не замечая. В это время следует соблюдать особый контроль. Благоприятное время, чтобы укрепить иммунитет, запастись жизненной силой. Физические нагрузки рекомендуется свести к минимуму, сделать их щадящими и приятными. Неэкономное расходование собственных сил может привести с усталости. На растущей Луне быстро расходуется накопленная энергия, переносится боль, восстанавливаются силы после операций.

Убывающая Луна наиболее подходящий период для выведения шлаков и токсинов из организма. Следует больше употреблять продуктов с повышенным содержанием клетчатки (морковь, капуста, сельдерей, отруби, пророщенные злаки). Очищение организма пройдет наиболее эффективно. Кроме того, третью четверть лунного цикла, а именно, первую неделю после полнолуния, следует посвятить интенсивным физическим тренировкам. Фитнес, аэробика, занятия в тренажерном зале дадут непревзойденный результат. Четвертая четверть, то есть неделю до новолуния период спада активности. По мере приближения к молодому месяцу следует уменьшать физические нагрузки. Рекомендуется расслабляться и восстанавливаться. В эти дни можно позволить некоторые излишества в питании, побаловать себя более калорийными блюдами, но не забывать о диете.

Дни новолуния и полнолуния подходящее время для голоданий. Голодание следует проводить в силу своих возможностей и состояния здоровья. В дни молодого месяца актуальным будет употребление без ограничений различных напитков (молока и кисломолочных продуктов, соков, чая, минеральной воды). Уместным будет принятие решения относительно начала диеты. В дни полной Луны физиологические процессы находятся на пике. Чтобы избежать желудочных проблем, таких как отравление или расстройство желудка, не следует принимать много жидкостей, особенно алкоголя и лекарственных средств. Поскольку резко уменьшается доза, необходимая для опьянения. Лекарства, принятые в полнолуние действуют сильнее, но и активнее проявляются побочные действия.

Прохождение ночного светила через разные знаки Зодиака вносит определенные изменения в поведении и повседневных потребностях человека. Следующие рекомендации относительно диеты составлены в соответствии с пребыванием Луны в разных стихиях и зодиакальных знаках.

Нахождение Луны в знаках:

Огня (Овен, Лев, Стрелец) рекомендуется преобладание в рационе постных жидких горячих блюд и обильное питье.

Земли (Телец, Дева, Козерог) хорошие дни для лечебно профилактического голодания. Кроме Луны в Козероге. Наиболее подходят овощные и фруктовые салаты.

Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) - включение в диету употребления большого количества жидких продуктов и много питья.

Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) актуальным будет ограничение в жидкостях, употребление рыбных блюд, холодных закусок.

Луна в Овне в это время увеличивается вероятность быстрого поглощения пищи, что может вызвать тяжесть в желудке, вздутие, изжогу. Рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы почувствовать чувство первого голода. Употребление продуктов, которые быстро усваиваются и расщепляются в организме, будет наиболее оптимальным (овсяная каша, фрукты, овощи). Актуальным будет включение в рацион красных продуктов, богатых бета каротином и железом: томаты, фасоль, свекла, красные яблоки и красная смородина, гранат, вишня, нежирное мясо. Не стоит забывать о горячих блюдах. Можно побаловать себя красным вином. Физические нагрузки в эти дни успешны, особенно если Луна находиться в третьей четверти. Поскольку зубы в этот период подвержены риску, следует с осторожностью употреблять твердую еду.

Луна в Тельце практически всегда хочется вкусно поесть, насладиться сытной едой, может тянуть на сладости. Следует максимально ограничивать себя в жирной пище. В диете будет актуальным преобладание овощных салатов, фруктовых блюд, сухофруктов, ягодных суфле и желе. Не рекомендуется увлекаться холодной едой и пить ледяные напитки, поскольку в эти дни уязвима область гортани и горла.

Луна в Близнецах - возрастает вероятность недостаточного количества жидкости в организме. Может ощущаться тяга к обильному питью. Рекомендуется ограничить себя в хлебобулочных изделиях, не увлекаться едой всухомятку. Лучше всего, если блюда в большей степени будут состоять из жидкостей: молочные каши, супы. Целесообразным будет замена сытного ужина живительными напитками: соки, зеленый чай, компот и прочее. Долгое пребывание на свежем воздухе поможет забыть о необходимости обеда и ужина. Следует избегать вдыхания ядовитых паров и едкого табачного дыма. Поскольку в этот период легкие, бронхи подвержены негативному влиянию.

Луна в Раке существует склонность к неумеренности в еде и питье, что может вызвать нарушения работы органов пищеварения. Следует быть особенно внимательным к тем продуктам, которые потребляете, поскольку высока вероятность отравлений. Может наблюдаться изменения в кислотности желудочного сока. Не допускайте пустых переживаний относительно лишних килограмм. Резкие перепады настроения могут негативно отразиться на усваивании пищи. Так как, не исключено возникновения отеков, рекомендуется снизить употребление жидкости, особенно алкоголя, в том числе наркотических и лекарственных препаратов. При прохождении Луны через Рак хорошо усваиваются рыбные блюда, диетическая птица, холодные закуски. Благоприятное время для оздоровительных ванн с минеральными солями, для лечения болезней обмена веществ, водных процедур.

Луна во Льве этому знаку Зодиака покровительствует Солнце. Солнечная энергия живительна для организма, активизирует его функции и способствует полноценному усвоению любых видов пищи. Но не стоит забывать Вы на диете! Следует вспомнить о горячей еде и горячих напитках. Приготовленные блюда на костре в этот день особенно вкусны. Физические нагрузки следует снизить до минимума, поскольку велика вероятность сердечной недостаточности, изменения артериального давления. Рекомендуется больше внимания уделять расслаблению и отдыху. Не стоит путать чувство голода и навалившеюся усталость, перед употреблением еды рекомендуется отдохнуть. Актуально включить в рацион немного светлого виноградного вина.

Луна в Деве хорошее время для, начала диеты, оздоровительных, лечебных процедур по очищению пищеварительного тракта, крови и печени. У тех людей, у кого может наблюдаться непроходимость тонкого кишечника, запор, колики, метеоризм рекомендуется голодание. Косметические процедуры могут принести максимальный эффект. Поскольку в этот период снижена очистительная функция лимфы и печени не следует употреблять продукты питания, негативно влияющих на работу этих органов. Ограничьтесь в жареной, жирной еде и спиртных напитках. Алкоголь в этот период яд, злотворно влияющий на нервную систему.

Луна в Весах этот знак находится под покровительством Венеры. Здесь устанавливается баланс между космической и земной энергией. Дни красоты, гармонии и здоровья. Рекомендуется ограничить себя в употреблении острой, перченой, соленой еде. Так как почки и вся мочевыделительная система подвержена негативному влиянию. Актуальным будет употребление продуктов, оказывающих очистительную функцию на эти органы. Уместным будет обильное питье: клюквенный морс, чай из шиповника, арбуз или его сок. Сладости в этот период могут принести максимальное количество лишних калорий. Благоприятный период для проведения пластических операций, посещение салона красоты, завязывания романтических знакомств. Велика вероятность попасть по влияние чужих людей. Поэтому рекомендуется не поддаваться на соблазнительные предложения вкусить незапланированное количество лишних калорий. С особым вниманием следует отнестись к тому, чтобы не перемерзать.

Луна в Скорпионе любое недомогание в эти дни может быть причиной эмоциональных переживаний. Рекомендуется снизить количество употребляемой жидкости, чтобы избежать отеков. При таком положении Луны существует возможность феноменально восстановить собственные формы и физические силы за короткий срок. Для этого понадобится сила воли и строгое соблюдение диеты. Полное голодание следует проводить в соответствии состояния здоровья. Подходящее время для физических нагрузок, спортивных соревнований. Уязвима толстая кишка, половые органы.

Луна в Стрельце существует вероятность нарушения функции печени, поджелудочной железы и селезенки из-за излишеств в еде. В эти дни необходим особый контроль. Целесообразным будет употребление следующих продуктов: листовой салат, любая зелень, огурцы, брокколи, кабачки. Рекомендуется избегать чрезмерной умственной активности и физических перенапряжений. Следует употреблять больше жидкостей и постных супов.

Луна в Козероге - в эти дни целесообразно включить в дневной рацион продукты, обогащенные кальцием, фосфором, железом, чтобы укрепить зубы, кости, суставы. Например: творог, рыба и пр. Поскольку эти органы больше всего подвержены негативному влиянию во время прохождения Луны через знак Козерога. Если существует проблемы с желудком, голодание противопоказано, так как возможны спазмы, головокружения и головные боли. Высока вероятность возникновения простудных заболеваний, нарушения железистого обмена. Актуально употребление темного вина. В диету можно ввести немного острого мяса. Благоприятный период для укрепления собственного иммунитета, проведения дыхательных практик, медового массажа. Наиболее подходящее время для вправления позвоночника.

Луна в Водолее - основополагающее правило в этот период заключается в том, чтобы не перегружать нервную систему. Любое нарушение в работе перистальтики желудка и кишечника может быть вызвано психическим перенапряжением. Введение в рацион новых блюд, экспериментальных новинок, необычных и экзотических напитков подойдут лучше всего. Главное - не забыть о лимите в калориях. Рекомендуется не перегружать область голеней и лодыжек. Показан симптоматический массаж ног, теплые ванны, гимнастика.

Луна в Рыбах рекомендуется отказаться от тех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции. Подходящее время для освобождения от ненужных продуктов обмена, вирусов, бактерий, токсических веществ. В рацион следует ввести питье, которое очищает кровь и лимфу. Употребление морепродуктов, рыбных блюд, суши наиболее подходят для этого периода, поскольку они легко усваиваются, расщепляются и выводятся из организма, не оставляя ничего лишнего. Омолаживающие и оздоровительные процедуры могут принести максимальный эффект. Благоприятное время для посещения бани, сауны, принятия джакузи, проведение лимфатического массажа с эфирными маслами.

Обучение астрологии в Харькове,

Курсы по психологии в Харькове, консультации семейного психолога

пл. Театральная 4, оф.3 тел.(+38) 050-625-16-18

Источник   -  Не указан

Разместил -  Салацкая Наталья

Оставить комментарий

Комментарии :

Оставить комментарий
Сортировка

Copyright @ ИКЦ Астролог 2011 г. Все права защищены.

Наши контакты:

Тел. д/справок: (057) 764-92-75 с 10.00 до 14.00

E-mail: astrolog-gres@ukr.net

Дизайн и разработка сайта: Moliart STM