На приеме у психолога
Учебно консультационый психологический центр «Психолог-и-Я»»
Консультативная практика, побудила меня к написанию рубрики «Собеседник». Думаю, этот раздел будет интересным и для психологов и для тех, кто на какое то время перестал «чувствовать вкус кофе», для кого жизнь перестала быть интересной.
Сколько консультаций, столько и жизненных ситуаций, каждый рассказ- драма.
На днях, на прием пришла симпатичная, милая барышня 27 годков, назовем ее Лиза.
Лиза была в печали, у нее старая, как этот мир проблема: Ее любимый мужчина, отец ее 2-х месячного ребенка, состоит в браке: у него другая семья и другой маленький ребенок. Обещал ей еще до родов оформить развод, но обстоятельства не позволили: жена, эмоционально нестабильная женщина, грозит покончить с собой. Поэтому Он вынужден разрываться на две стороны.
Лиза сетует на то, что ему сейчас очень трудно, но знает, что он ее любит и верит ему, только вот надо немного подождать.
Задаю вопрос: Как долго, Вы будете ждать?
— До Пасхи. Он сказал, что к Пасхе придет ко мне навсегда, отвечает Лиза
— А если он, не определится к этому времени?Лиза молчала, ей не хочется верить, что близкий и любимый человек, может ее оставить.
— Если он не придет, что тогда?
— Не верю, говорит Лиза, Он меня любит.
Объясняю Лизе, что может, Он ее и любит, но свой выбор Он уже сделал, ведь Он остался в семье. И, как не печально, Лиза тоже сделала свой выбор, она выбрала отношения без отношений, без будущего.
Лиза уже не так эмоционально протестует, думаю, она и сама прекрасно это понимает. Думаю, она просто, еще не научилась жить без него, мысленно.
А не научилась потому, что фантазии о том, как могли бы дальше развиваться их отношения, поддерживают в Лизе иллюзию будущего. В таких случаях, важно виртуально завершить отношения и проститься с нарисованным жизненным сценарием.
Чтобы разложить по полочкам свои чувства и мысли, предлагаю Лизе написать письмо. Конечно, отправлять Ему письмо не стоит, оно в первую очередь для Лизы.
Лизе станет легче, если она опишет все чувства, которые переполняют ее внутренний мир: как ждала Его, ждала Его проявлений любви и заботы, ждала, что сделает предложение и ребенка запишет на свою фамилию. Что напишет Лиза, известно будет только Лизе, потому, что это только ее жизненный сценарий, возможно нарисованный еще в далеком детстве.
Пока есть претензии — свою придуманную сказку надо изливать на бумаге, и когда не останется ни капли обиды, стоит вспомнить и радостные моменты, о них тоже стоит написать: Помнишь, как мы были счастливы, как нам было весело, когда мы….
И вот тут обязательно Лиза должна поблагодарить Его: Спасибо, что подарил мне такую замечательную дочь, научил, показал, подарил, помог…..
Почему важна эта благодарность? Во-первых, предъявление претензий – это детская позиция. Взрослая позиция – это умение нести ответственность за свои поступки. Человек с нормальной психологией, всегда и во всем находит полезный урок для себя. Во-вторых, простив и поблагодарив Его, Лиза постепенно перестанет испытывать боль обиды.
Мой опыт в консультативной деятельности, а он не много ни мало, составляет 17 лет, показывает, что большинство мужчин, оказавшись в подобной ситуации, не рассчитывают на то, что что-то будут менять в своей жизни.
Чтобы отношения продолжить и создать семью, романтики и секса недостаточно. Важны общие интересы и жизненные принципы. Там, в той семье, уже все есть: общие друзья, цели, увлечения, быт. А здесь все это надо создавать заново.
На следующий день, Лиза прислала сообщение: Все обдумываю ваши слова после вчерашней консультации. Огромное спасибо что выслушали и подсказали что делать(на самом деле, я ничего не подсказывала, предложила, только написать письмо). Сбросьте, пожалуйста книги, о которых вчера говорили, с удовольствием буду читать. Еще раз спасибо.
С наилучшими пожеланиями, я отправила Лизе книги, любимого мною Михаила Литвака: Психологическое Айкидо, Сценарий брака и Бинтование душевных ран.
В тот же день пришло сообщение от Лизы: Спасибо за такие слова и материалы. Начинаю читать и развиваться. Через месяц обязательно с вами свяжусь.
Лиза сама определилась со своим очередным приемом ко мне, думаю, сама определиться и в своей непростой ситуации. А это уже позиция Взрослого человека.
- PS. По опыту работы знаю, не всегда получается самостоятельно справиться со своими чувствами и ситуацией. Если есть необходимость в помощи, звоните по тел. (+38) 050-625-16-18. У нас квалифицированные психологи, которые помогут разобраться в существующей проблеме.
Познавательные статьи
- Психологическая грамотность
- Познавательные процессы в психологии
- Возможность быть успешным
- Идентификация
- Как формируется структура личности
- Кризис середины жизни, что делать?
- Психология жизни
- Психосексуальные стадии развития личности
Примеры, случаи из практики
Иногда советы
- Почему важны семейные отношения
- Конфликт ценностей
- 10 Заповедей для родителей
- Помогите остановить развод
Вся информация содержат в себе знания о правильном общении, построении отношений, умении и способности влиять и противостоять влиянию из вне.
Время диктует свои правила для всех, и если у Вас появилось желание – что-то изменить в своей жизни, приходите на курс «Познай себя»
Услуги психолога
Харьков, ул. Донец Захаржевского 6/8, офис 209
Тел. +38 050-625-16-18